敷热毛巾的作用 敷热毛巾的神奇功效

敷热毛巾的神奇功效

治疗湿疹

用毛巾热敷可使身体燥热,鼻塞难受,而且鼻子周围的皮肤也受到热的刺激,便秘也会随之得到改善。

缓解鼻塞

用温热的毛巾敷在鼻头上,可起到快速通气的作用,这个方法也适合在感冒时使用,因为有鼻塞症状的人群,鼻子也可以用热毛巾敷一下鼻子,促进鼻子通气。

治疗鼻塞

热敷鼻子也可以很好的改善鼻塞症状,用一块热毛巾敷在鼻梁上,鼻涕干时,也可以用温热的毛巾敷在鼻子上,鼻涕干了后再用毛巾敷一遍。

改善鼻子不通气的食疗方

食疗方一:黑米冬瓜汤

材料:黑米10克,冬瓜50克。

做法:冬瓜去皮切块,黑米洗净。先将冬瓜连皮切块,与黑米同放入锅内,加水适量,共煮成稀粥。每日早晚吃一碗。

功效:冬瓜性凉,有清热解暑、生津止渴、利尿除痰等功效。冬瓜能利湿退黄,适用于身体出现肥胖症、水肿腹胀、小便不利等症。另外,这个季节的冬瓜汁多味甜,适合热性体质的人食用。

食疗方二:黄芪芦根饮

材料:黄芪、芦根各10克。

做法:将全部材料洗净后倒入锅中,加入适量清水,用大火煮沸,小火煮15分钟,后撇去沫,加入适量白糖搅匀即可饮用。

功效:具有温中散寒解毒、利尿通淋之功。适用于脾虚湿困、营养不良性水肿、妊娠呕吐、腹水、泻痢等症。

食疗方三:苡仁赤豆粥

苡仁、赤豆各30克,大米10克。共煮粥,食粥吃豆。

苡仁赤豆汤

苡仁、赤豆各15克,加水煎煮20分钟,取汁,加入大米煮粥,分作2份,早晚分服。